2021.09.29
野草の恐るべしデトックス力
野草というと聞こえがいいですが、
私達が普段「雑草」という道端に生えている植物です。
お野菜＝スーパーなどで購入するもの、家庭菜園
という概念ですが、
野草を摂取する生活習慣に変えると
概念が変わります。
野草は、とにかくデトックス力が強く、
私が一番気に入っているのは、
自律神経を整えてくれることです。
野草のデトックス力で最近有名になったのが
「松葉茶」
赤松の葉をお茶にして飲むと非常にデトックス効果があると
言われています。
実は松葉茶などは昔の人は普通に飲んでいたんです。
その他、有名なものは
「びわ」
びわの葉は消炎効果があり、湿疹、かゆみ、虫刺されなどに
一発でかゆみ、肌荒れがなくなります。
びわの葉茶も有名ですが、
びわの葉を40℃以上のアルコールに漬けて「びわチンキ」
を作っておくと、便利です。
私は体温が高いので、今年もよく蚊にさされ、
びわチンキにお世話になりました。
ウナコーワやキンカンなどの虫刺され薬より
はるかに即効性があります。
ビワの効能
https://shizenbito.net/recipe/loquat-leaves/
「よもぎ」
よもぎ餅で有名ですが、
お灸のもぐさにもなっていて、造血効果、血行促進効果、抗酸化作用など
びわと同様にチンキにしておけば、長期に渡って使えます。
このデトックス効果も非常に高いです。
このデトックス効果を利用して
「よもぎ蒸し」などがあります。
食するには、「よもぎペースト」を作りパスタなどに使うと美味しいです。
大葉、バジルのように少々味にクセがありますね。
「スギナ」
広島に原発が落ちた後、最初に生えた草と言われて、
カルシウムなんてほうれん草の150倍もあります。
私は乾燥させて、お茶にしたりしていましたが、
あれもこれもお茶として飲めませんので、
味にはクセがないので
乾燥させたスギナはお味噌汁に入れたり、
糠床に混ぜて糠に溶かしています。
むくみ取りにもなり、女性には非常に嬉しい効能ばかりです。
スギナの効能
https://shizenbito.net/useful-for-everyday-life/japanese-super-food-sugina-leaves/
その他、あちこちに生えている「セイタカアワダチソウ」
は、体内の毒素を排出する作用やアトピー改善にもなっています。
日本では嫌われ者の駆除対象の雑草です。
「スベリヒユ」もあちこちに生えています。
このスベリヒユには、今話題のワクチンに入っている酸化グラフェンなど
排出する「グルタチオン」が多く含まれ、食物繊維も豊富。
お浸し、サラダ、ナムル、お味噌汁に入れたり、炒めたりと
普通のお野菜と変わりなく食べることができます。
野草の素晴らしさは、基本的に原価0円。
そして、普段私達が食している
お野菜の数倍の効果効能があるということ。
そりゃ、踏まれても、駆除されても、肥料を与えなくても元気に
生えてきますから、とんでもない生命力と思います。
「雑草の如く」ということわざがビジネスの世界でも
よく使われるぐらいです。
都会に生えているものは、
大気汚染や農薬など汚れてしまっている野草も多いので、
定期的に野山に行って、キレイな環境の野草を摘んでみてください。
これら野草は、ビジネスの視点で言えば、
野草はお金になりません。
またみんなが元気になってしまうので、
サプリメントなどの健康食品、病院代などが
不要になり、お金儲けのツールにならないのです。
ビジネスの世界では、消費者の方々に
野草の素晴らしさに気づかれたくないんですよ。
まずは身近なところから始めてみてください。
明らかに身体が変わってくることが実感できると思います。
こういったことはなかなか
文章で伝えにくい部分もあり、
たまにプライベートグループで無料お話会を開催しています。
参加無料です。
ご興味のある方は、こちらに申請ください。
ご登録いただきますと、
不定期ですが、開催のインフォメーションが流れるようになっています。
必要とされている方がいれば、ぜひご招待お願いします。
SORAHA みんなが知るべき情報
https://www.facebook.com/groups/261567465206672
私達が普段「雑草」という道端に生えている植物です。
お野菜＝スーパーなどで購入するもの、家庭菜園
という概念ですが、
野草を摂取する生活習慣に変えると
概念が変わります。
野草は、とにかくデトックス力が強く、
私が一番気に入っているのは、
自律神経を整えてくれることです。
野草のデトックス力で最近有名になったのが
「松葉茶」
赤松の葉をお茶にして飲むと非常にデトックス効果があると
言われています。
実は松葉茶などは昔の人は普通に飲んでいたんです。
その他、有名なものは
「びわ」
びわの葉は消炎効果があり、湿疹、かゆみ、虫刺されなどに
一発でかゆみ、肌荒れがなくなります。
びわの葉茶も有名ですが、
びわの葉を40℃以上のアルコールに漬けて「びわチンキ」
を作っておくと、便利です。
私は体温が高いので、今年もよく蚊にさされ、
びわチンキにお世話になりました。
ウナコーワやキンカンなどの虫刺され薬より
はるかに即効性があります。
ビワの効能
https://shizenbito.net/recipe/loquat-leaves/
「よもぎ」
よもぎ餅で有名ですが、
お灸のもぐさにもなっていて、造血効果、血行促進効果、抗酸化作用など
びわと同様にチンキにしておけば、長期に渡って使えます。
このデトックス効果も非常に高いです。
このデトックス効果を利用して
「よもぎ蒸し」などがあります。
食するには、「よもぎペースト」を作りパスタなどに使うと美味しいです。
大葉、バジルのように少々味にクセがありますね。
「スギナ」
広島に原発が落ちた後、最初に生えた草と言われて、
カルシウムなんてほうれん草の150倍もあります。
私は乾燥させて、お茶にしたりしていましたが、
あれもこれもお茶として飲めませんので、
味にはクセがないので
乾燥させたスギナはお味噌汁に入れたり、
糠床に混ぜて糠に溶かしています。
むくみ取りにもなり、女性には非常に嬉しい効能ばかりです。
スギナの効能
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その他、あちこちに生えている「セイタカアワダチソウ」
は、体内の毒素を排出する作用やアトピー改善にもなっています。
日本では嫌われ者の駆除対象の雑草です。
「スベリヒユ」もあちこちに生えています。
このスベリヒユには、今話題のワクチンに入っている酸化グラフェンなど
排出する「グルタチオン」が多く含まれ、食物繊維も豊富。
お浸し、サラダ、ナムル、お味噌汁に入れたり、炒めたりと
普通のお野菜と変わりなく食べることができます。
野草の素晴らしさは、基本的に原価0円。
そして、普段私達が食している
お野菜の数倍の効果効能があるということ。
そりゃ、踏まれても、駆除されても、肥料を与えなくても元気に
生えてきますから、とんでもない生命力と思います。
「雑草の如く」ということわざがビジネスの世界でも
よく使われるぐらいです。
都会に生えているものは、
大気汚染や農薬など汚れてしまっている野草も多いので、
定期的に野山に行って、キレイな環境の野草を摘んでみてください。
これら野草は、ビジネスの視点で言えば、
野草はお金になりません。
またみんなが元気になってしまうので、
サプリメントなどの健康食品、病院代などが
不要になり、お金儲けのツールにならないのです。
ビジネスの世界では、消費者の方々に
野草の素晴らしさに気づかれたくないんですよ。
まずは身近なところから始めてみてください。
明らかに身体が変わってくることが実感できると思います。
こういったことはなかなか
文章で伝えにくい部分もあり、
たまにプライベートグループで無料お話会を開催しています。
参加無料です。
ご興味のある方は、こちらに申請ください。
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不定期ですが、開催のインフォメーションが流れるようになっています。
必要とされている方がいれば、ぜひご招待お願いします。
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