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第９回自然と暮らす講座（今月の野草：ビワ・ハコベ、今月の座学：お塩について、今月の実務：咳止めシロップの作り方）
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第8回自然と暮らす講座（今月の野草：トウネズミモチ・オニタビラコ、今月の座学：電磁波の影響、今月の実務：薬用リップクリームの作り方）
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腎臓の秘薬メヒシバ茶
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重要！岩塩の見分け方
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炭のパワーを生活に取り入れ、有害物質から身体を守る
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電子レンジやIHコンロの電磁波弊害
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身体が喜ぶお野菜の選び方
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【砂糖は毒!】知って上手く取り入れましょう。
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野菜と思って食べてる「シソ」、実は漢方でも使う薬草だった
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どこにでも生えている美味しい雑草「カラムシ(苧麻)」⑥