2021.09.08
原点回帰。発酵食品の重要性。コロナにならない身体づくり。
最近、コロナ対策に良いと言われている5-ALAという物質があり、
このサプリメントが飛ぶように売れています。
長崎大学の北教授「5-ALA（アミノ酸）」がコロナに関する有効性を
学術的に発表しています。
この5-ALA含有量をたくさん含む食品です。
その他熟成しているお味噌、納豆、甘酒なども。
ここで、
「そっか！じゃあこのサプリメントを飲もう！」
とならないでください！！！
5-ALAは、きちんと発酵した昔ながらの食品にたくさん
含まれているのです。
昔ながらの製法のこれらの食品を日々摂取していれば、
大丈夫ということなんです。
まずは、日々の生活を整えてから、＋アルファで
サプリメントで補う。
日々の生活が原点回帰に近い生活環境、食環境であれば、
不要なんですけどね。
今は、本当に原点回帰を考えさせられる時代と感じています。
特に、日本文化の
お醤油、お味噌、甘酒、お酒、みりん、お酢など
何が原料かって？？？
「麹菌」です。
なんと、麹菌は日本にしかおりません！！！
お醤油も本来は、
原料は麦麹、塩、大豆だけで、木樽で約1年から3年寝かせると
お醤油ができます。
今は市場の99％がなんちゃって醤油で、
多くのお醤油には大量の添加物が含まれています。
過去記事を御覧ください。
普段使う調味料は、絶対こだわった方がいい理由
ちなみにきちんと発酵しているお醤油に賞味期限などありません。
5年経過しても、十分美味しく、さらに美味しくいただけるものです。
こういった基本的なことは置いておいて、
サプリメントに走るのはナンセンスです。
どれだけ5-ALAのサプリメントを取っても、
同時にケミカルまみれのお醤油を摂取していたら、
体内で相殺で、何も意味がありません。
アメリカの方で
奥様は日本人、旦那様はアメリカ人で、
旦那様がコロナに感染し、自宅療養で大変だったそうです。
ですが、納豆大好きの奥様、お子様は
同じ家に居ても、コロナに感染しませんでしたよ。
私も実は、陽性で発病している方3人に
甘酒など持っていくために直接会って手渡ししていますが、
全く感染の気配はありません。
これはいい経験になったので、
今後、感染者と同室で過ごしてみようかと実験するか
考えているぐらいです。
なぜこの実験を思いついたかといいますと、
面白い経験をしまして、
またこれは改めて記事にします。
まずは、体内を菌でプロテクトできるよう
生活習慣を見直してみましょう。
5-ALA
多くの企業がこぞって、5-ALAのサプリを出しています。
次は5-ALAだぞ、これがカネになるぞ！！
もういい加減消費者は気づいて欲しいものです。
「次は5-ALAがカネになるぞー」
↓ ↓ ↓
https://www.amazon.co.jp/s?k=%EF%BC%95-ala&adgrpid=121071177820&gclid=Cj0KCQjwm9yJBhDTARIsABKIcGbreaDld5khWyXFTkMkkuaejn5Kzj6-deq2DD8DKAIyB2Ka7ijJDqMaAmf9EALw_wcB&hvadid=511563449205&hvdev=c&hvlocphy=1009461&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=6823550553287132609&hvtargid=kwd-1244525835982&hydadcr=26039_9578089&jp-ad-ap=0&tag=googhydr-22&ref=pd_sl_wrx7810ta_e_p51
消費者が賢くならない限り、永遠のループです。
コロナにかかる方ほど、こういう記事が目に入らない。
これがとても残念と思いますが、
これがご縁の法則なんだと感じています。
このサプリメントが飛ぶように売れています。
長崎大学の北教授「5-ALA（アミノ酸）」がコロナに関する有効性を
学術的に発表しています。
この5-ALA含有量をたくさん含む食品です。
【5-ALA含有量】
黒酢：150㎍/100g
日本酒：70～353㎍/100g
ワイン：110～173㎍/100g
★酒粕：900～2,600㎍/100g
その他熟成しているお味噌、納豆、甘酒なども。
ここで、
「そっか！じゃあこのサプリメントを飲もう！」
とならないでください！！！
5-ALAは、きちんと発酵した昔ながらの食品にたくさん
含まれているのです。
昔ながらの製法のこれらの食品を日々摂取していれば、
大丈夫ということなんです。
まずは、日々の生活を整えてから、＋アルファで
サプリメントで補う。
日々の生活が原点回帰に近い生活環境、食環境であれば、
不要なんですけどね。
今は、本当に原点回帰を考えさせられる時代と感じています。
特に、日本文化の
お醤油、お味噌、甘酒、お酒、みりん、お酢など
何が原料かって？？？
「麹菌」です。
なんと、麹菌は日本にしかおりません！！！
お醤油も本来は、
原料は麦麹、塩、大豆だけで、木樽で約1年から3年寝かせると
お醤油ができます。
今は市場の99％がなんちゃって醤油で、
多くのお醤油には大量の添加物が含まれています。
過去記事を御覧ください。
普段使う調味料は、絶対こだわった方がいい理由
ちなみにきちんと発酵しているお醤油に賞味期限などありません。
5年経過しても、十分美味しく、さらに美味しくいただけるものです。
こういった基本的なことは置いておいて、
サプリメントに走るのはナンセンスです。
どれだけ5-ALAのサプリメントを取っても、
同時にケミカルまみれのお醤油を摂取していたら、
体内で相殺で、何も意味がありません。
アメリカの方で
奥様は日本人、旦那様はアメリカ人で、
旦那様がコロナに感染し、自宅療養で大変だったそうです。
ですが、納豆大好きの奥様、お子様は
同じ家に居ても、コロナに感染しませんでしたよ。
私も実は、陽性で発病している方3人に
甘酒など持っていくために直接会って手渡ししていますが、
全く感染の気配はありません。
これはいい経験になったので、
今後、感染者と同室で過ごしてみようかと実験するか
考えているぐらいです。
なぜこの実験を思いついたかといいますと、
面白い経験をしまして、
またこれは改めて記事にします。
まずは、体内を菌でプロテクトできるよう
生活習慣を見直してみましょう。
5-ALA
多くの企業がこぞって、5-ALAのサプリを出しています。
次は5-ALAだぞ、これがカネになるぞ！！
もういい加減消費者は気づいて欲しいものです。
「次は5-ALAがカネになるぞー」
↓ ↓ ↓
https://www.amazon.co.jp/s?k=%EF%BC%95-ala&adgrpid=121071177820&gclid=Cj0KCQjwm9yJBhDTARIsABKIcGbreaDld5khWyXFTkMkkuaejn5Kzj6-deq2DD8DKAIyB2Ka7ijJDqMaAmf9EALw_wcB&hvadid=511563449205&hvdev=c&hvlocphy=1009461&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=6823550553287132609&hvtargid=kwd-1244525835982&hydadcr=26039_9578089&jp-ad-ap=0&tag=googhydr-22&ref=pd_sl_wrx7810ta_e_p51
消費者が賢くならない限り、永遠のループです。
コロナにかかる方ほど、こういう記事が目に入らない。
これがとても残念と思いますが、
これがご縁の法則なんだと感じています。
